la sabila

La sábila

El áloe vera también conocida vulgarmente como “sábila” es una planta con muchas propiedades medicinales y también para muchos usos cosméticos desde hace milenios por los nativos de américa del norte y del sur.

aloe vera

La sábila es un ejemplo de la perfección de la naturaleza, pues le ha ofrecido a los seres humanos herramientas para tener una mejor vida, con elementos claramente exclusivos de la madre naturaleza  

Sábila o aloe vera?

Cualquiera de los nombres son correctos y sirven para referirse a esta planta tan maravillosa, pues va a depender del lugar de donde uno se encuentre como puede ser Norteamérica, Suramérica, Centroamérica e incluso Europa. 

Lo que sí es cierto es que es una planta parecida a la corona de una piña pero mucho más grande aunque puede variar de tamaño, su color es de un verde grisáceo intenso y con muchas espinas.

Sus hojas son gruesas y con una gran cantidad de pulpa, que es lo utilizado para fines medicinales y cosméticos.

Que es la sábila?

Existen muchas variedades de aloe vera (Nombre científico), en el mundo pues su producción se ha masificado por su alta demanda e increíbles propiedades.

El aloe vera es una de las aproximadamente 420 especies del género Aloe; el nombre botánico del aloe vera es Aloe barbadensis miller, y pertenece a la familia de las Liliaceae. 

     

                                                   

Es una planta perenne (que vive más de dos años),  Xerófila (puede aguantar grandes temporadas de sequía y están adaptadas a esa escases de agua) y es una planta con hojas triangulares y carnosas con bordes semejantes a una sierra. 

Además de que puede sobrevivir a climas extremos y carentes de agua, por ende, es posible cultivarla en casi en más de la mitad de la biosfera terrestre.

Origen de la sábila: 

Se cree que el origen geográfico  de esta planta se encuentra en Sudán y más tarde se introdujo en la región mediterránea y en la mayoría de las otras áreas cálidas del mundo incluyendo África, Asia india Europa  y América 

Lo que hace tan singular a esta planta es su increíble composición, pues es una de las pocas plantas en el mundo tan potenciada.

Que hace tan asombrosa a esta planta?

El aloe vera está considerado como el más biológicamente activo de las especies de aloe; sorprendentemente, se han identificado más de 75 componentes potencialmente activos en la planta, incluyendo vitaminas, minerales, sacáridos, aminoácidos, antraquinonas, enzimas, lignina, saponinas y ácidos salicílicos.

Proporciona 20 de los 22 aminoácidos requeridos por el hombre y ocho de los ocho aminoácidos esenciales.

                                                               link

El aloe vera contiene muchas vitaminas y minerales vitales para el correcto crecimiento y funcionamiento de todos los sistemas del cuerpo. He aquí una explicación fácil de los componentes activos del aloe vera:

El aloe vera contiene vitaminas antioxidantes A, C y E, además de vitamina B12, ácido fólico y colina.

Contiene ocho enzimas, incluyendo aliasa, fosfatasa alcalina, amilasa, bradicinasa, carboxipeptidasa, catalasa, celulasa, lipasa y peroxidasa.

Minerales como calcio, cobre, selenio, cromo, manganeso, magnesio, potasio, sodio y zinc están presentes en el aloe vera.

Proporciona 12 antraquinonas – o compuestos conocidos como laxantes. Entre ellas se encuentran la aloína y la emodina, que actúan como analgésicos, antibacterianos y antivirales.

Cuatro ácidos grasos están presentes, incluyendo el colesterol, el campesterol, el beta-sisosterol y el lupéol, todos los cuales proporcionan resultados antiinflamatorios.

Las hormonas llamadas auxinas y giberelinas están presentes; ayudan a curar las heridas y tienen propiedades antiinflamatorias.

El aloe vera proporciona azúcares, como los monosacáridos (glucosa y fructosa) y los polisacáridos.

Sus propiedades únicas se deben agradecer a la presencia de:

• Vitamina A

• Vitamina B y todas sus presentaciones B1, B2, B3, B6 y B12

• Vitamina C

• Vitamina E

• Minerales como: Magnesio, Sodio, Potasio, Fósforo, Cobre, Zinc, Cal

• Aminoácidos

Entre otros.

Beneficios:

Se habla del milagro de la sábila o Aloe vera porque sus beneficios son extensos a cualquier sector de nuestro cuerpo, bien sea a nivel interno o externo.

Sus propiedades han sido probadas y confirmadas por expertos en la materia y por la experiencia que se tiene en el uso del mismo, pues han sido muchísimos años de probar y aprobar.

Cura y combate casi todas las afecciones de la piel

Esta planta, al tener una composición tan abundante de macromoléculas y vitaminas, fortalece a nivel celular y por ende en los tejidos del cuerpo.

Es por ello, que ha sido recomendada dermatológicamente para tratar problemas comunes como acné, quemaduras cutáneas, manchas, deshidratación, heridas que ameritan de cicatrización, entre otros.

Por tal razón, la industria de procesamiento de cosméticos ha sabido explotar sus potencialidades aportando al mercado los mejores productos.

Acción digestiva e intestinal

Es quizás este uno de los usos primarios de la sábila, pues tiene una acción a nivel de la mucosa gástrica, que permite su reestructuración, mejoramiento y funcionalidad, finalizando en una mejor digestión.

Además, protege nuestra flora intestinal y combate el terrible problema del estreñimiento, pues la pulpa de esta planta es una completa bomba de fibras y depuración, que no falla ni en los peores casos.

Mejora favorablemente la Diabetes
La diabetes es uno de los problemas que más aquejan a la humanidad, sin embargo, la sábila tiene un efecto positivo contundente.

Pues reduce significativamente los niveles de glicemia en la sangre, favoreciendo a las personas que tienen un déficit en la hormona Insulina, para que tenga menos trabajo y sea más fácil de maniobrar.

Pierde peso con sábila.

Lo que nos encanta a todos, pues no sólo es para perder sino mantener si te encuentras en tu nivel ideal.

Pues con una inmensa cantidad de aminoácidos, este es un excelente depurativo por ende, ayuda a la eliminación de grasas en las zonas que no deben estar, además contribuye a activar nuestro metabolismo.

Fortalece tus sistemas de defensa y te hace inmune a las enfermedades

Pues esta planta actúa en nuestro sistema de defensas naturales, especialmente en el inmunológico.

Su mecanismo de acción consiste en fortalecer nuestros macrófagos o más fácil, esas células del cuerpo que nos ayudan a combatir gérmenes, virus y bacterias.

Por ende, nos estimula a salir airosos de cuadros de enfermedades o a preparar a nuestro cuerpo para así evitar que entren a nuestro sistema y nos afecte.

Cuales son formas de usar la sábila?

Hay distintas presentaciones y forma de utilizarla, aunque para muchos no es una experiencia agradable por su fuerte olor.

Es muy versátil y ha sido probada en casi todas las presentaciones existentes pues, cada uno ha buscado la mejor forma de aprovechar sus increíbles beneficios.

Imitaciones de la sábila.

Aunque parezca increíble si existe un serie de limitantes con respecto al uso de la sábila, pues al tener tan concentrado sus poderes puede generar en dosis altas problemas en personas que sufren cuadros patológicos.

¿Qué personas no deben consumir sábila?

• Personas que sufren cuadros diarreicos

• Personas con problemas de insuficiencia renal

Efectos secundarios del Aloe Vera

Los efectos secundarios de la sábila salen por exceso del producto, así la persona esté en relativamente sana, así que un uso equilibrado disminuye estas patologías.

• Calambres a nivel abdominal

• Diarrea

• Deshidratación por exceso de excreción

• Irritación

Recomendaciones Finales

Seguir las recomendaciones siempre te llevará al éxito cuando decides hacer tratamientos para el cuerpo utilizando la sábila.

Es por ello que a continuación te presentaremos los últimos tips para que puedas disfrutar completamente de sus beneficios evitando consecuencias a la salud.

• Si aparece cualquier síntoma por fuera de la normalidad, suspender de manera inmediata su uso.

• Buscar ayuda y consejos con profesionales para usos prolongados

• No se trata de exagerar con el uso, a pesar de ser milagroso. Se trata de esperar los resultados con un uso equilibrado y secuencial.